Christel MOINEAUX, psychologue à Vincennes, vous accueille dans son cabinet
Un cadre clair, pour avancer à votre rythme.
Troubles psychologiques
Hypnose
Douleurs chroniques
Bénéficiez d'un cabinet de psychologue fondé sur l'écoute, l'expertise et la confiance
Une approche humaine, réactive et adaptée à vos besoins pour vous accompagner en toute sérénité.
Écoute
Confiance
Expertise
Réactivité
Appuyez-vous sur un accompagnement psychologique adapté à votre situation
Psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée de l'Université Paris 8, je vous accueille dans mon cabinet à Vincennes, dans le Val-de-Marne.
J’accompagne les adultes, les adolescents, les enfants, ainsi que les couples et les familles, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux du rythme de chacun.
Mon approche est intégrative et prend en compte les liens entre les dimensions psychologiques, émotionnelles et corporelles. J’adapte les outils thérapeutiques aux besoins de chaque personne et m’appuie notamment sur l’EMDR, l’hypnose et des approches spécifiques de la douleur chronique afin de proposer un accompagnement personnalisé.
Libérez-vous du poids des souvenirs difficiles grâce à l’EMDR
L’EMDR est une approche thérapeutique destinée aux enfants, adolescents et adultes confrontés aux conséquences d’événements difficiles ou traumatiques.
Certaines expériences, comme un accident, un deuil, une séparation, de la violence, une maladie ou des difficultés professionnelles peuvent laisser une empreinte durable.
Elles peuvent alors favoriser l’apparition d’anxiété, de troubles du sommeil, de phobies, d’attaques de panique ou d’autres difficultés émotionnelles qui perturbent le quotidien.
La méthode s’appuie sur des stimulations sensorielles, notamment les mouvements oculaires, afin de faciliter le retraitement des souvenirs douloureux.
Réalisé dans un cadre sécurisant et à votre rythme, ce travail vise à réduire la charge émotionnelle des événements vécus et à retrouver un quotidien plus apaisé.
Construisez un équilibre durable grâce à une psychothérapie personnalisée
La psychothérapie est un espace d’écoute pour comprendre ce qui pèse et retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Dans mon cabinet à Vincennes, j'accompagne les adultes, les adolescents, les enfants, ainsi que les couples et les familles, dans un cadre bienveillant et adapté à chacun.
Selon vos besoins, le suivi peut s’appuyer sur :
- des thérapies brèves ;
- une approche cognitive et comportementale ;
- un travail plus approfondi ;
- l’EMDR lorsqu’un événement difficile continue d’avoir des répercussions.
Les consultations visent des objectifs concrets : apaiser l’anxiété, mieux gérer les pensées envahissantes, retrouver confiance en soi et dépasser les blocages.
J'accompagne également en cas de TOC, phobies, addictions, troubles alimentaires et difficultés relationnelles.
Améliorez votre équilibre grâce au neurofeedback personnalisé
Le neurofeedback est un entraînement cérébral qui s’appuie sur la capacité naturelle du cerveau à apprendre et à s’adapter.
À partir d’un EEG quantitatif, nous analysons certains paramètres de l’activité cérébrale afin de construire un protocole personnalisé.
Cette approche vise à favoriser une meilleure concentration, une régulation émotionnelle plus stable et un sommeil de meilleure qualité.
Pendant les séances, le cerveau reçoit des informations en temps réel sur son activité et apprend progressivement à mieux s’autoréguler.
Le neurofeedback peut être proposé aux enfants, adolescents et adultes selon leurs besoins et leurs objectifs.
Renforcez progressivement votre équilibre émotionnel
L’anxiété peut s’installer de manière progressive ou survenir brusquement à travers des inquiétudes persistantes, des tensions physiques ou des crises d’angoisse.
Les troubles psychologiques, lorsqu’ils deviennent envahissants, peuvent impacter la vie personnelle, familiale et professionnelle.
Un accompagnement psychologique permet d’identifier les facteurs à l’origine de cette souffrance et de mettre en place des stratégies adaptées pour mieux la gérer.
Grâce à une approche personnalisée, il est possible de retrouver davantage de sérénité, de confiance et de liberté au quotidien.
Développez de nouveaux repères grâce à l’hypnose thérapeutique
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée qui permet de mobiliser les ressources déjà présentes en chacun.
Utilisée dans le cadre d’un accompagnement psychologique, elle peut aider à mieux gérer :
- l’anxiété ;
- le stress ;
- les troubles du sommeil ;
- les phobies ;
- certaines addictions.
Cette approche vise à favoriser le changement et à développer de nouvelles stratégies face aux difficultés du quotidien.
Lors du premier entretien, nous définissons ensemble vos attentes et vos objectifs afin de construire un accompagnement adapté à votre situation, dans un cadre rassurant et respectueux de votre rythme.
Mobilisez vos ressources pour mieux vivre avec la douleur à Vincennes
Les douleurs chroniques peuvent s’installer durablement et impacter le sommeil, l’énergie, les émotions et la qualité de vie.
Aujourd’hui, les recherches montrent que le cerveau, le système nerveux et le corps interagissent en permanence dans la perception de la douleur.
L’accompagnement psychologique vise à mieux comprendre ces mécanismes et à agir sur les facteurs qui entretiennent les symptômes.
Selon votre situation, différentes approches peuvent être proposées, notamment l’EMDR, la PRT ou l’EAET.
L’objectif est de réduire l’impact de la douleur au quotidien et de retrouver davantage de confiance dans vos capacités d’adaptation.
Contactez le cabinet de Christel MOINEAUX, psychologue clinicienne et psychothérapeute à Vincennes